Forbedrer uld søvnkvaliteten?

Det videnskabelige bevis…

Studier viser, at søvnkvaliteten forbedres, når man sover på eller under uld. Det ser ud til at være relateret til uldens unikke temperatur- og fugtregulerende egenskaber.

Brugen af et uldunderlag gjorde det muligt for de sovende at falde mere til ro, og de vurderede, at deres søvnkvalitet var forbedret. 1)

Sovende foretrak uldtæpper (sammenlignet med bomuld/akrylblandinger) på grund af uldtæppets temperaturregulerende egenskaber. 2)

Vægtstigningsraten hos undervægtige nyfødte var 61 % højere, når de sov på et uldunderlag sammenlignet med et bomuldsunderlag. 3)

I følge forskning i nyfødte børns søvn er det dokumenteret, at de babyer, som sover på uld, er mere rolige sammenlignet med dem, der sover på bomuld. 67% af babyerne, som sov med bomuld, afbrød deres søvn med gråd, hvorimod kun 30% af babyerne afbrød deres søvn, når de sov på uld. 4)

Tilfælde af allergi over for uld er beskrevet i videnskabelig litteratur som ”usædvanlig” eller ”sjælden”. 5)

1) Dickson,P.R. (1984), Medical Journal of Australia, January 21, p87-89.

2) Umbach, K.H. (1986), Journal of the Textile Institute, 77:3, 212-222.

3.1) Scott, S., and Richards, M., The Lancet, May 12 1979, p1028.

3.2) Scott, S., Lucas, P., Cole, T., and Richards, M., The Lancet, October 29, 1983, p1014-1016.

4) Powley, M., Nye, P., and Buckfield, P. The Lancet, May 3, 1980, p979- 980.

5.1) Fischer, A.A. (1973), “Contact Dermatitis”, 2nd Edition, Lea and Febiger, Philadelphia, 135.

5.2) Hatch, K.L., and Maibach, H.I. (1985), “Textile Fibre Dermatitis”, Contact Dermatitis, 12, 1-11.

5.3) Moscato, G., Catenacci, G., Dellabianca, A., Lecchi, A., Omodeo, P., Manfredi, S., Tonin, C. (2000), “A respiratory and allergy survey in textile workers employed in early stages of wool processing”, G. Ital, Med. Lav. Ergon, 2293), 236-40.